Ceas Garmin Vivoactive 6 42MM Bone/Lunar Gold

Descriere

INTELEGE-TI CORPUL MAI BINE
Cu un afisaj luminos si colorat, pana la 11 zile de autonomie a bateriei si functii dedicate de sanatate si fitness, ceasul inteligent vivoactive 6 iti ofera instrumentele si informatiile necesare pentru a-ti cunoaste corpul mai bine.

AFISAJ AMOLED LUMINOS	DURATA DE VIATA A BATERIEI DE PANA LA 11 ZILE	MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™, SCORUL DE SOMN, MONITORIZAREA STRESULUI SI MULTE ALTELE	FUNCTII AVANSATE PENTRU CONDITIA FIZICA	FUNCTIONEAZA CU APLICATIA GARMIN CONNECT™ DE PE SMARTPHONE-URILE IPHONE® SI ANDROID™	NOTIFICĂRI INTELIGENTE, PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™ ȘI STOCARE PENTRU MUZICĂ

CE VEI IUBI

MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY Vezi nivelurile de energie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa stii cand ai energie si esti gata sa faci miscare sau cand esti epuizat si ai nevoie sa te refaci cu un somn odihnitor. Si afla mai multe detalii si informatii personalizate despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activitatile zilnice si mai ales stresul ridicat iti influenteaza energia.	CONSILIER DE SOMN Obtine un scor de somn si indrumari personalizate despre cat somn ai nevoie si cum poti face imbunatatiri. Monitorizeaza chiar si diferitele etape ale somnului si reprizelor scurte de somn — si vezi mai multe valori cheie din timpul somnului, precum starea HRV pentru a-ti intelege mai bine starea de sanatate.	APLICATII DE SPORT INTEGRATE Monitorizeaza toate modurile in care faci miscare cu peste 80 de aplicatii preincarcate pentru activitati cu GPS si sport in interior — inclusiv mers pe jos, alergare, ciclism, inot in bazin, activitati pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele.
OPTIUNI DE ANTRENAMENT De la antrenamente de mers recomandate zilnic la antrenamente de forta pas cu pas, HIIT, yoga, Pilates, mobilitate si multe altele, acum e mai usor ca niciodata sa fii activ. Gaseste pur si simplu antrenamentele in aplicatia Garmin Connect si descarca-le pe ceasul inteligent.	SANATATE SI STARE DE BINE Monitorizeaza-ti continuu sanatatea cu monitorizarea pulsului la incheietura, starea HRV, Pulse Ox si monitorizarea sanatatii femeilor.	NOTIFICARI INTELIGENTE SI MESAJE TEXT Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas cand este asociat cu un iPhone sau un smartphone Android. Cu un telefon Android, raspunde la mesaje text folosind tastatura de pe ceas si vezi fotografiile primite direct pe ecranul ceasului.

PROIECTAT PENTRU VIATA TA

SANATATE

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.	ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTA Alarma de trezire inteligenta vibreaza usor pentru a te trezi la momentul potrivit.	STARE HRV Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.	RAPORTUL DE DIMINEATA Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar personaliza tema raportului, datele afisate si multe altele.
PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII Ceasul inteligent vivoactive 6 iti verifica in mod constant pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii.	MONITORIZAREA STRESULUI Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.	MONITORIZARE MENSTRUALA Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina si primeste continut educational pentru exercitii si nutritie.	SENZORUL PULSE OX Monitorizeaza saturatia oxigenului din sange in timp ce esti treaz sau dormi.
MEDITATIE Redu-ti nivelul de stres, anxietate si multe altele cu ajutorul practicilor de meditatie ghidata.	RESPIRATIE CONSTIENTA Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.	HIDRATARE Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat.	RESPIRATIE Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.

CONDITIA FIZICA

ANTRENAMENTE DE FORTA Imbunatateste-ti performanta fizica cu un profil de activitate integrat, planuri de antrenament de forta personalizate, antrenamente si multe altele. In plus, poti monitoriza repetitiile, seturile si chiar timpul de odihna.	MOBILITATE Imbunatateste-ti flexibilitatea si forta cu noi antrenamente de mobilitate descarcabile si un profil de activitate dedicat.	Mod scaun cu rotile Monitorizeaza-ti impingerile zilnice1 si in plus primeste alerte pentru mutarea greutatii, aplicatii de sport si antrenamente pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele.	ANTRENAMENTE ANIMATE Imbunatateste-ti forma fizica cu antrenamente animate de HIIT, cardio, forta, mobilitate, yoga si Pilates, descarcabile din Garmin Connect. In plus, beneficiaza de antrenamente de impingere si paraciclism pentru utilizatorii de scaune cu rotile.
ANTRENOR GARMIN Pregateste-te pentru urmatoarea cursa, antreneaza-te pentru o etapa importanta sau imbunatateste-ti pur si simplu conditia fizica cu planurile de antrenament adaptive sau preincarcate Garmin Coach pentru alergare sau forta. Anumite planuri se adapteaza zilnic in functie de performanta, recuperare si statisticile privind sanatatea.	DINAMICA ALERGARII Acest ceas inteligent masoara parametrii esentiali de alergare, precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si multe altele.	STRATEGII DE STABILIRE A RITMULUI PACEPRO™ Stabileste strategia pentru ziua cursei cu instructiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumita distanta.	BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI SI TIMPUL DE RECUPERARE Intelege mai bine cum iti afecteaza organismul fiecare antrenament si de cat timp ai nevoie pentru a te reface pentru a participa la orice competitie de fitness
VARSTA DE FITNESS Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica.	CREAREA ANTRENAMENTELOR Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 de exercitii din aplicatia Garmin Connect si trimiteti-le direct pe ceas.	EFORTUL PERCEPUT Inregistreaza-ti nivelul de efort perceput dupa fiecare antrenament	MINUTE DE INTENSITATE Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.
MONITORIZAREA ACTIVITATII Urmareste-ti pasii zilnici, caloriile arse si multe altele de la incheietura mainii.	VO2 MAX. Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele (indisponibil in modul Scaun cu rotile).	INDICATII AUDIO PENTRU ACTIVITATI Primeste indicatii audio de ghidare pentru activitati de alergare si mers pe jos.	CREAREA DE INTERVALE Creeaza-ti propriile antrenamente cu intervale pentru activitatile de alergare si ciclism.

CONECTARE

APLICATIA GARMIN CONNECT Vezi informatiile despre sanatate si conditia fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele.	PLATI FARA CONTACT CU GARMIN PAY™ Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.	STOCARE MUZICA Descarca cantece si liste de redare din conturile tale Spotify sau Deezer pentru ascultare fara telefon (necesita abonament).	SIGURANTA SI MONITORIZARE Daca ceasul tau detecteaza aparitia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real. Sau, daca nu te simti in siguranta, poti face acest lucru manual.	MAGAZINUL CONNECT IQ™ Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii pe ceasul asociat.	DIMENSIUNI MULTIPLE ALE FONTULUI Alege intre mai multe dimensiuni de font, astfel incat sa iti poti vizualiza datele cu usurinta.